第30回 フロストバイトロードレース

１月１６日（日）

福生市にある横田米軍基地の中を走る「第30回 ?フロストバイトロードレース」

に参加してきました。この大会は全国ランニング１００撰にも選ばれ、全国から

７０００人ものランナーが参加する、ハーフマラソン大会です。

自分は、初のハーフマラソン ２１K の挑戦です。

「 フロストバイト 」＝ ?「 凍傷 ／ 霜焼け 」 などを意味する英語ですが、その名

の通り、かなり寒く、凍傷するのではないか……

近くに駐車をして会場である横田基地まで歩きます。

クリスも出場します。

入口ゲートでは、身分証明として、運転免許証やパスポートが必要です。

基地内を移動。全てが新鮮ですね ?

とにかく、かなり寒いです……… 。

FINISH エリアは人人です。

ゴール地点。無事帰ってこれるといいなぁ〜。

至る所に、こんな素敵な光景が……

仮装して走る人も大勢います （笑）

まずは、みんなで荷物置き場の準備。

さあ、着替えて準備です。

寒すぎるぅ〜〜〜　！！！

高島塾　トライアスロン部キャプテン　前さん　着替えちうです。

カラダは固いなぁ〜〜〜

なんか、あんでぅ　かっこいい感じが……

入念のストレッチです　Qさん。

９２ちゃん ＆ 清水さん は同い年なんですって（びっくり）

いつも一緒にトレーニングしてくれる　Mr．バイクマン　櫻井ちゃん。

ストレッチをしていると、そろそろ、５K ?マラソンに参加したノリちゃんが完走するのではないかと…

ノリちゃん、早々と完走！！！　おめでとう！！！

さあ、次は、ハーフマラソンが始まります。

入念なストレッチ。　高島塾　じゅんちゃん。

スタート前、ご機嫌なみなさん

Qさん、たかなりや、みおこちゃん、キャッシー、りえちゃん、いのうえさん

さあ、スタートしますっ！！！

スタート前は大混雑です。

いやぁ〜〜〜！！！　気持ちいいですぇ〜　（かなり寒いですが……）

まだまだ、元気でした約１０K 地点では……

今迄練習で、最高１５Kしか 走った事がなく、やはり、１５K 超えた地点からペースダウン

でも、擦れ違う Venga Venga のみんなから、パワーをもらえました。 ?感謝！！！

やはり、太朗さんはダントツで速かった ………

太朗さんを含め、グータローのみなさんは、月島 ?〜 ?福生まで約６０K　バイクで自走できてます。

すごっ（驚）　ハーフマラソン走って、帰りも自走…… 。 ?すごすぎる…… 。

クリスに続き、高島塾 ?トライアスロン部　エース　元ちゃんゴール

９２ちゃんも、やはり速かったね。

さかきさんも余裕だなぁ〜。

Q さんはやっ！！！

おおのさん、お疲れさまです。

１時間４３分の快走の岩田さん。　まだ、余裕を感じます。

グータロー　長谷川ちゃんも速いなぁ〜。　いつも、すごく飲んでるのに、やる時はやるなぁ〜（笑）

帰りも自走で、月島まで約６０K。

みおこちゃん、まだまだ余裕のゴール！！！

ランが苦手なバイクマン　櫻井ちゃんは、なんと、１時間４９分の快走 。　コソ練だなぁ〜 （笑）

トミー　さすがの２時間切の快走。

初マラソン大会が、ハーフマラソンのじゅんちゃん。笑顔のゴール！！！　楽しめたみたい ?

自分も無事、初ハーフマラソン　２１K　ゴール！！！

目標の２時間切りはできませんでしたが……。　自分の時計では、２時間７分。

かなり悔しい結果でした…… 。でも、２１K を走れたことの充実感で一杯です。

前さん、ゴール。　途中、脚がツってしまうアクシデントもあり…

ずーと、後ろにつかせていただきました。あざ〜っス！！！

Q さん と談笑。 じゅんちゃん　元気元気。

自分は、もう、ヘロヘロですぅ。

キャッシー　ゴール！！！　楽しんだハーフマラソンです ?

ジローさん、余裕のゴール！！！

膝の痛みを堪えて参加のあらいちゃん　ゴール。

楽しいゴール後 ?　あらいちゃん、ジローさん。

高島塾 ?トライアスロン部　女性陣。　みんな、無事完走！！！

みなさん、お疲れさまでしたぁ〜〜。　Venga Venga ?！！！

今後は、

１月３０日（日）　新宿ハーフマラソン

２月　６日（日）　神奈川ハーフマラソン

目標を設定し、何とか、クリアーしたいですね。

疲れましたぁ〜 ?（笑）

Y.TAKAGI

リニューアル

１月１４日（金）

ロードバイクの愛車　LOOK ?566 ?若干、リニューアルして完成しましたぁ〜 ?

リニューアル点は、

?　DHバー装着

?　バーテープ ? 青 ?→ ?白　変更

?　ペダル　黒　→　白　変更

?　サドル　黒　→　白　変更

満足な仕上がりになっています。　来週から、ジテツウ再開だな?

Y.TAKAGI

モデルルーム完成

去年の年末はモデルルームの提案でバタバタでした……

つい最近セッティングしたモデルルームを紹介します。

「 イニシア大田六郷」　大田区西六郷の物件の棟外モデルルーム。

CONCEPT ?　＝ 「 Dignity 」　　／　　THEME ? ＝「 Stylish ?& ?Natural 」

INTERIOR ?TASE ? ?　「 ?COMFORT ?MODERN ?」

洗練された色褪せない上質な空間に仕上げました。

まずはエントランスホール

リビングのドアを開けると……

最近のイニシアさんの物件に多い、ワイドリビング。

大型のオリジナルソファも設置できます。

ダイニングセットは無垢の天板 ＆ ベンチ。（チェアは、Yチェア）

木製ペンダントも気に入っています。

所員の三輪ちゃんセレクトのダイニングテーブルの小物類。

素敵だなぁ〜。

５０インチ以上のTVも設置しても狭さを感じさせないDEN。

壁面には、薄いパープルの和紙を貼りました。オリジナルTVボードの扉はワーロンを使用。

オットマン付のチェアは、カンディハウス ?「 SORI 」

肘掛ベルトがなかなかいいですね。

ワイドリビングの壁面には、オリジナルのファブリックアート。４M以上の長さです。

壁面カウンターは、間接照明入りのオリジナル。

シンプルに素材感にこだわったMBR。

壁面が躯体構造の為、アートが設置できないのが残念でしたが、こだわりのクロス。

オリジナルのドレッサー。

細かなこだわりです。キレイですね。

MBR の隣には、こだわりの大型ファミリークローク

収納量が、かなりありますね。

スツールまで設置できる。

Kid’s Room ?のこだわりは、コーナー棚の設置 ＆ カラーリング

クローゼットの収納量も十分にありますね。

最後に、

抜群の収納量を持つトイレ吊戸棚。

インテリア的には、コンセプト通り、落ち着いた仕上がりになったと思います。

お客様に楽しんでいただけるといいなぁ〜。

Y.TAKAGI

佐野厄除大師

１月９日（日）

連休中日は、今年、本厄のため、佐野厄除大師に行ってきました。

背筋がシャンッ とします。

特に今年は大きく、奮発？ です。

帰りには、目の前にある「 佐野ラーメン 」にっ！！！

「 厄払いラーメン 」 があるそうです。

普通の煮たまごラーメンにしました。

やはり、本厄の今年、気になるといえば、気になります。

確実に一歩一歩積み上げていこうと思います。

Y.TAKAGI

ヤビツ峠 ＆ 新春 鍋パーティー

１月１１日（月）

今日は成人の日なんですね。

なんと、自分も成人式に出席してから、２０年経ちました。

学生だったあの頃、今の自分は、良くも悪くも想像できません。

まさか…、インテリアデザインの仕事、トライアスロンをすること……。

考えるとびっくりしますね。「 夢 」 を持つ事はすてきだなぁ〜

そんな、今日は、Venga ?Venga ?のチームメート ?櫻井ちゃんとヤビツ峠にバイク練習

に行ってきました。

朝９：００に、「 秦野 ?万葉の湯 」の駐車場に待ち合わせたのですが…

駐車している車には、雪が積もっています。（ヤビツ峠は路面は凍っていますね）

予定を変更。 峠を目指さず、途中のバス停の往復練習に変更しました。

峠の手前のバス停までの坂が一番キツい感じがします。

到着。 何となく、前回よりも辛くなくなったかも……

撮影はこの方。　軽々と坂を上がっていきました。

せっかく来たのだから、第２回戦。　デイリーストアー迄下りて、また、挑戦。

もう、ヘトヘトです…… 。

あ、そうだ。　ATA のアスリートが、関東選手権など目指す目的で構成された『MAESTRO 』

監督　生井さんからステッカーをいただき、貼ってみました（笑）

少しは、自転車も早くなるかな…… 。

余裕で、３回戦 ？？？

３回戦目は滝のように汗を流して、到着。

帰りはゆっくり、万葉の湯で汗を流して、東名高速へ！！！

夜は、恵比寿　その子邸でアスリート鍋 パーティーだっ！！！

いやぁ〜〜〜 、元気元気な ３０代前半　Venga ?Venga ?若手チーム。

あんでぅ、りゅうちゃん、９２、まいまい、あらいちゃん、たかぎ、もとはるちゃん（撮影 ?そのちゃん）

奥に納車されたばかりの幻のTTバイク 「 MOSA 」 が…… 。

新井ちゃんからVenga のチームジャージをもらった、そのちゃん。

着込んでます（笑） 素早い手料理。

マイケルジャクソンの曲がかかり、９２がチャレンジ。

なんでしょう？？？　ただの酔っぱら（笑）

中華鍋の最後のしめは…… 、 やはり、ラーメンですね ?

その子ちゃん、ありがとっ！！！

しかし、若手チームは仲がいいなぁ〜〜〜。 いつも、パワーをもらっています。

素敵な仲間だね。 みなさん、お疲れさまでした。

Y.TAKAGI

ATA十条　ロングライド

１／８（土）

連休　第一日目は、埼玉にロングライドに行ってきました。

自分はATA月島でスイムを習っているのですが、本日は、ATA 十条のみなさん

のロングライドに参加させていただきました。

出発は新春ロングライドの折り返し地点　所沢　秋ヶ瀬公園　〜　小川町

小川町の美味しいカレー屋さんを目指しての、ロングライドです。

物見山を越えて、本日、最大の峠を克服。

峠を下り、約６分　インド人オーナーの本格インド料理店、

「 ?ラジュモハン 」に到着。

第７回　埼玉 B級ご当地グルメ決定戦に小川町代表に選ばれた、カレーを堪能。

自分が頼んだのは、地元産の有機野菜のらぼう菜を使った「らぼう菜カレーセット」

炭火のタンドールで焼いたチキン。もちもちの食感のBig ナン は、スゴく美味しく大満足でした?

帰る途中に、コンビニで休憩。

スイムのプロフェッショナル 斉藤さんに、コーチングしていただいてます。

かなり勉強になった、約１２０K　ロングライドでした。

ATA十条のみなさん、お疲れさまでした。

Y.TAKAGI

初詣

１月３日（月）

初詣に、毎年恒例、深川不動尊に行ってきました。

いやぁ〜〜〜 、混んでますねぇ〜。

並びながら、携帯で箱根駅伝を観戦。早稲田すごかったなぁ〜。

３０秒は追いつけないと実感しました。

本堂まで、遠いなぁ〜。

ベビーカステラに長者の列。よく子供の頃、購入しました。

夜は、表参道で、Venga の数名でプチ新年会。

博多 ?もつ焼きの「 ごりょんさん 」　素敵な演出です。

今年も喜串お願いします　（笑）

あんみちも参加。　楽しい夜でした。　笑い過ぎたぁ〜〜〜。

Venga のみんな、今年もよろしくね。

Y.TAKAGI

新春ロングライド

１月２日（日）

箱根駅伝のスタートを見て、新春ロングライドに行ってきました。

船堀の東京健康ランドに、Venga ?Venga のチームメート ?櫻井ちゃんと待ち合わせ。

船堀橋 ?〜 ?埼玉　秋ヶ瀬公園　まで、往復 約９０K。

下町の雄　トライアスロンチーム　「 グータロー 」 ?のみなさんとっ！！！！！

白戸太朗さんからは、痩せてはダメだと、お達しがありました（笑）

お正月で鈍った身体には、丁度いい運動になりました。

みなさま、ありがとうございました。

Y.TAKAGI

第６１回　市川市民元旦マラソン

１月１日 （土）

明けましておめでとうございます。　本年も宜しくお願いします。

うさぎ年、飛躍の年にしたいですね。

毎年恒例の 「 第６１回　市川市民元旦マラソン」 に参加してきました。

市川市スポーツセンター周辺を走るコースです。

１０Km 、５Km 、２Km 、ファミリー ２Km ?とあり、ファミリー ?２Km ?に参加。

ちーばくんと撮影。

みんなで、体操　（元旦から健康的ですよね）

ちーばくんも体操。

無事、完走しました。

Y.TAKAGI

煩悩スイム

１２月２９日（水）

今年最後のトライアスリートのイベントとして、スイムを習っている

ATA （ATHLONIA トライアスロン アカデミー）の煩悩スイム ?１０８本に行ってきました。

１００M ?× １０８本、７５M × １０８本、５０M × １０８本 、 ２５M × １０８本

のコースに分かれていて、２５M ×１０８本にチャレンジ。

結局、みんなよりも早く終わってしまうので、別メニュー。

結局、５０００M　泳ぐことに……。

３時間以上、泳ぎっぱなし…… 。

終わったら、夕方です。　煩悩もなくなったかな…… （笑）

Y.TAKAGI