コースマップ

TOKYO CITY CYCLING 2010

最近、コンペ続きでUPができず、やっとUPします。

仕事の話というより……、また……

 

9月19日(日)

 

TOKYO  CITY  CYCLING  2010 に参加してきました。

 

内容は、

 

コースマップ

 

 

 

内容

 

トライアスロンチーム Venga Venga の大多数のみんなは、常滑 IRONMAN  70.3

 

にチャレンジしている頃、仕事で応援にも行けず、居ても立ってもいれず、CYCLING に参加。

 

①都庁

 

まずは、スタートの都庁前に集合。

 

②都庁集合1

 

③都庁 準備

 

ポタリングではなく、トレーニングの一部と決め、自宅〜都庁までの、約28Kを自走。

 

都庁&高木

 

1人でのエントリーなので、自分で撮影!!!

 

集合D

 

8:30 START     のDグループです。

 

7:00位から、1番早いグループは出走しています。

 

ロゴ

 

垂れ幕のロゴがどうかと……???

 

スタート渋滞

 

START から、大渋滞。

 

先迄、自転車の列が繋がっています。 道路規制もなく……

 

渋滞1

 

やっと動いたと思ったら、代々木公園 〜明治神宮まで自転車の列は、延々と……

 

代々木公園

 

ん?????

 

代々木体育館

 

代々木体育館を抜け…… 、色々あり、猛ダッシュ!!!

 

新橋

 

表参道 → 六本木 → 赤坂 を抜け、まずは、新橋SL広場で休憩。

 

再スタートは、銀座 → 晴海 を抜け

 

お台場橋

 

誘導係の人の言う、最大の難所???の橋を渡ります。

 

景色

 

最大だけあって、上りきると、こんな素敵な景色に出会えた !!!

 

車と違って、自転車は自分の力で動き、感動を全身で感じることができるんだなぁ !!!

 

有明休憩

 

お台場で折り返し、最後の休憩ポイント(結構、休憩してばっかり?)

 

水

 

水とバナナをいただき、神宮外苑まで!!!

 

ゴール

 

ゴール !!!!!  淡々としていました (笑)

 

自走を合わせると、現時点で約68K。 常滑 70.3  は、バイク90K だから、まだまだ!!

 

証明書

 

完走証明をいただき、7:30 〜 出走で先にゴールした、Venga Venga  チームメートの、

 

オーナーの待つ代官山 アロハテーブル にっ!!!

 

オーナー

 

いつも仲の良いご夫婦ですね、オーナーと紀美ちゃん。

 

オーナー、Venga ジャージでの、初レース(?)ですね!!! 似合ってる。

 

アロハ あんでう

 

Venga  Venga  のチームメートで、大井でバイク練習してきた 26歳 新井ちゃん(左)。

 

ヤビツ峠帰りの安藤ちゃん(中)と偶然、ATHLONIAで遭遇!!!

 

合流です。

 

愛車LOOK

 

ATHLONIA(代官山) → 渋谷 → 新橋 → 両国 → 市川

 

約30K で、合計  98K。

 

結構、腰がキツかったけど、常滑 70.3  は、バイク90K の後に、ラン21K。

 

その前に、スイム 1.9K と考えると…… !!!

 

練習、練習だなと思い、就寝。

 

次の大会は、まず

 

10月 9日(土) 第8回 富士チャレンジ200 7時間エンデューロ チームエントリー

 

10月24日(日) 木更津トライアスロン  自身、初オリンピック (緊張!!!)

 

仕事に、メリハリをつけて、苦手なランの練習です。

 

 

 

Y.TAKAGI



 

yokosuka

YOKOSUKA WEST COAST TRAIATHLON

2010年9月4日(土)

 

YOKOSUKA  WEST  COAST   TRAIATHLON

 

初のトライアスロンの大会への参加です。

 

yokosuka

 

記念すべき 第1回大会です。

内容はスプリント競技

 

① スイム   750m

 

② ミニラン  1.4K (スイム → バイクのトランジション)

 

③ バイク    20K

 

④ ラン      5K

 

 

登録

 

まずは、選手登録!!

 

レース前 集合写真

 

髙島先生を交えて、レース前に記念撮影

 

入水 みなさん

 

最初のスイム 750m

 

年齢別のウェーブスタートです。

 

リーダー 入水前

 

髙島塾トライアスロン部 リーダー 前山さん

 

入水前 櫻井ちゃん

 

緊張気味の私と、余裕のさくちゃん!!

 

いやぁ〜、初めて海でぶっつけ本番で泳ぎます!!

 

入水開始

 

はじまってしまったぁ〜!!!

 

新井ちゃん

 

我らがトライアスロンチーム Venga  Venga  26歳 新井ちゃん スイム終了!!!

 

ミニラン

 

スイムを終え、トランジションエリア迄のミニラン 1.5K !!

 

もう、ヘロヘロ〜 (脚が……)

 

Dr.Kiri

 

Venga Venga  混合リレーのトップバッターは、Dr.Kire さん

 

仮装のトラパンが素敵です。

 

楠本社長

 

今大会の協賛ありがとうございます。 どすさん。

 

ジローさん歩き

 

Venga Venga  では、いつも色々と教えていただいているジローさん!!

 

そして、20K のバイクへ突入 !!!

 

トミー

 

Venga Venga リーダー トミー

 

中田さん

 

Venga Venga カラオケ部長  みおこちゃん

 

キトーちゃん

 

20代女子 優勝おめでとう!!  キトーちゃん

 

岩田さん バイク

 

Venga Venga  混合リレー 2番手として、岩田さん、バイクで参加!!

 

何か、いい写真だなぁ (笑)

 

ジローさん

 

途中何度もジローさんには、励まされました!!

 

ありがとうございます!!

 

自転車 ②

 

顔は笑ってますが……

 

takagi

 

あんなに練習していたのにぃ〜 !!  足りなかったみたいです(泣)

 

練習は嘘つかない !!!!! (本当だっ!!!)

 

トランジット

 

そして、最後のランへ向けて、トランジションエリアへっ !!!

 

ラスト 5K のランへ!!!

 

ran

 

あんでう ラン

 

いつもニコニコ あんでぅ !!

 

のりちゃん ラン

 

20代女子 3位 のりちゃん

 

櫻井ちゃん ラン

 

いつもありがとっ!! さくちゃん !!

 

前山キャップ ラン

 

高島塾 トライアスロン部 前山キャプテンは余裕ですね。

 

ラン スタート

 

完全にバテバテです。 ラン スタート!!!

 

ラン②

 

もぉ〜、脚にきています。

 

のりちゃんゴール

 

続々とゴール!!! 20代女子 3位 のりちゃん!!

 

中田さんゴール

 

カラオケ部長 みおこちゃん ゴール!!!

 

櫻井ちゃんゴール

 

さくちゃん  ゴール !!!  結構、満足のタイムだったのでは…… !!!

 

40代 Venga  Venga  では、トップ !!!

 

トミーゴール

 

トミー ゴール!!!

 

まーしーゴール

 

酔うと楽しい、まーしー ゴール!!!

 

あんでうゴール

 

あんでぅ ゴール!!!

 

ジローさんゴール

 

ジローさん ゴール!!!

 

家族ゴール

 

こんな素敵な光景もっ!!!

 

お子さんは、絶対にわすれられない思い出だよなぁ〜 !!!

 

リレーゴール

 

2丁目

 

なんとっ!!! 混合リレー  優勝!!!!!!!

小池さん、Dr.Kire  、岩田さん  おめでとう−−−−−−−−− !!!

 

Venga 待

 

Venga Venga  のみなさま、お持たせして、すみませんでしたぁ!!!

 

ゴール手前①

 

両脚がつってしまい、ヘロヘロ (情けない……)

 

ゴール手前②

 

みなさんの声援でどうにか、脚が前に出せました!!!

 

ありがとうございます。

 

やっとゴール

 

 

2時間22分  376人中  342位

 

情けない結果でしたが、次の目標ができました!!!

 

前山さん with

 

前山キャプテン、ありがとう!!!

 

ゴール直後、両足のふくろはぎがつってしまい、立ってられませんでしたぁ!!!

 

情けない!!

 

 

楠本さん

 

何と、20代女子 優勝 キトーちゃん & 3位 ノリちゃん

 

協賛であり、プレゼンター どすさんと3ショット !!!

 

先生 With

 

先生と3ショット!!!  おめでとう!!!

 

50代 優勝

 

さらに、女子 50代では、阿部さんが優勝!!!

 

すごいぞっ!!! チーム Venga  Venga  !!!

 

優勝チーム

 

 

極めつけは、混合リレーで、優勝!!! (左:レースの為、タバコをやめた、横須賀市長さん)

 

横浜 顔

 

やはり、横須賀の顔はオーラを放っていました (笑)

 

高島塾 トラ部

 

髙島塾 トライアスロン部  最高です!!!

 

髙島先生の交渉から2年間、ついに実現した YOKOSUKA  TRIATHRON   素敵な大会でした。

 

先生のアドバイス通り、スイムでは最後、平泳ぎでした (笑)

 

バイクで怪我をして、参加できなかったオーナー、残念ですが、次回!!!!!

 

ジュンちゃん、応援ありがとう!!!

 

疲れきり

 

両脚がつった、おまけ付でしたが、トライアスロンを通して、色々と勉強できた。

 

練習は嘘をつかない!!!

 

先生がおしゃっていただいた、自分のライフスタイルに、トライアスロンを、

今後どう、取り込むかが大事!!

 

ゆっくり、自分にペースで取り組みます。

 

 

最後に、全ての写真を撮ってくれた、さとちゃん、ありがとっ!!!

 

初レースは最初で最後!!  素敵な思い出ができました。 感謝です。

 

 

 

 

 

そして………

 

昨日は…… 、 横須賀の打ち上げも兼ねて、第1回 Venga Venga カラオケ大会

 

6時間 ずーと、上げ上げの耐久カラオケ大会 !!!!!

 

騒いだなぁ〜 !!!

 

 

カラオケ大会

 

 

Venga  Venga  !!!

 

 

 

Y.TAKAGI



 

写真

フラワーアレンジ1

9月4日(土)

我が所長はトライアスロンで奮闘していたところですが、

私はフラワーアレンジメントの教室に行ってきました。

コーディネーターの方に教えて頂いて教室に行っておりましたが(2回・・・)

今回行った、アレンジもお花がたくさんあり楽しかったです。

アレンジはもちろんですが、お花の名前からの勉強となりそうです!

今回アレンジしたのは、10cm程の丸い花器に中心にむかって

アレンジする基本中の基本でした。

使用材料は、

・ヒバ / トルコキキョウ / グニユーカリ / カーネーション

 ミニバラ / セダム / ワックスフラワー  です。

完成がこの写真です!

写真

Shizuka.M




 

ヒルズ正面坂

事務所移転 その1

9月2日(木)

 

ランチの後、10月に引っ越しをする、新しい事務所のビルを見に行きました。

 

ヒルズ正面坂

 

明治神宮〜

 

ヒルズ正面

 

場所は、表参道ヒルズの裏手になります。

 

ヒルズ裏

 

裏坂

 

裏手の坂を上がっていきます。

 

入口坂②

 

入口坂

 

さらに左に曲がり、坂を上がります。

 

建物正面

 

現在、工事中の物件があります。

この2階が、髙木雄一郎デザイン事務所(株)の新しい事務所 & ショールームになる予定です。

 

店舗側

 

2階に上がると天井高があるので、かなり、広く感じます。

何も設置していないので、さらに広さは強調されますよね …

 

事務所側

 

手前にいくにしたがって、天井高はあがっていきます。

こちらが、事務所スペース。

 

全体①

 

左手には、ルーフバルコニーもあるのです!!

 

事務所外

 

仕事の合間に、事務所のレイアウトをつくっていかなければいけませんが…

時間が無いとは、言っていられません…

遊びにきていただいくみなさまが、楽しんでいただける空間にしていきたいなぁ!!

 

 

Y.TAKAGI



 

ビル エントランス

ID COURT 本厚木シティゲート モデルルーム

8月30日(月)

 

所員の三輪ちゃんが提案した、モデルルームの納品のチェックに行ってきました。

 

ビル エントランス

 

棟外モデルルームでの提案です。

 

CONCEPT は、

 

01

 

空間全体としての CONCEPTは、 「 Relax  &  Natural 」

 

02

 

玄関

 

玄関は、清潔感のあるホワイトのマットな面材の下駄箱/タイルもホワイトです。

 

廊下

 

ホワイトのウォールナットのフローリングに、建具もダークウォールナットで合わせています。

木目がしっかりでていて、高級感がありますね。

この廊下を通り抜けると、メインのリビングルームです。

 

03

 

全体

 

グリーンを基調にゆとりあるリビングルームを実現しています。

ウインドートリートメントは、透明感のあるレースで演出。

 

LD①

 

空間全体にインパクトを与える、アクセントクロス。

 

LD Miwa ②

 

ソファはナチュラルなホワイト色をベース、3色のクッションでバランスをとっています。

 

ダイニングセット

 

ダイニングテーブルは、意外かもしれませんが、ガラステーブルにすることで、

木目が多さで重くなりがちな空間に、シンプルさを表現。

 

ダイニング①

 

差し色のイエローで、食卓のあたたかさの演出。

 

キッチン MIWA

 

キッチンスペース。

 

バルコニー

 

バルコニーは、白のバルコニータイルを貼り、シンプルに仕上げています。

 

LD miwa ①

 

LDと可動間仕切りで繋がる、DENスペース。

 

DEN 全体

 

DEN クローゼット

 

DENスペースのテーマは、ゴルフ好きのお父さん。

パターマットのアイテムは必須ですよね (笑)

 

子供室③

 

5歳のお嬢さんのお部屋です。

 

子供部屋 ①

 

カラフルなクッションで、可愛いらしさが出ていましたね。

 

MBR①

 

マスターベットルームは、気張らない、シンプルな空間を演出しています。

ウインドートリートメントとしてのレースは控えめだけど、印象に残るデザインです。

 

洗面室

 

洗面もシンプルなホワイトで統一。

 

バス

 

バスルームのバックパネルは、個人的に好きです。

 

三輪ちゃんが全体をまとめ上げ、よく頑張ったよなぁ。

ここまで仕上げることは、所員全員の協力で仕上がると思いますが、

0から1にまとめ上げる事は、大変だよね。

 

この経験を一つの糧に積み重ねて、次の仕事に繋げていきましょう!!

 

山ちゃん、黒子に徹してくれて、ご苦労様です。

 

予算以上のモデルルームに仕上がったと思います。

お客様が喜んでいただけたら、幸せですね。

 

 

Y.TAKAGI



 

オープンウォーター

ヤビツ峠

8月28日(土)

 

8月最後の週末です。

9月4日(土)が、ついに、横須賀トライアスロンのデビュー戦まで、一週間になりました。

最後の調整として、ウエットを着てオープンウォーターの練習に、トライアスロンチームVenga

Venga のチームメート さくちゃんと、鵠沼海岸にいきました。

 

オープンウォーター

 

天気は良かったのですが、あまり波はなかったですね。

 

自転車

 

オープンウォーターの後は、神奈川県秦野にあるヤビツ峠にバイクの練習!!

ジテツウ用に購入した、LOOK  566  すっかり気に入っています。

とにかく、乗りやすいし、扱いやすい!!

 

スタート前

 

ヤビツ峠の入口のセブンイレブンで、食料補給。

 

スタート前 さくちゃん

 

トライアスロンを始めて、約1年のさくちゃんは、自転車のエキスパートです。

10Kgは、この一年で体重が落ちたのではないか……

お腹がへこんでしまいました。

 

展望台

 

途中、何度も休憩して、やっとの思いで展望台にっ!!

 

ヤビツ景色

 

この景色はすごい!!

 

制覇

 

頂上までは、へこたれて上がれませんでした。

次回は必ず!!

 

さくちゃん

 

全然、涼しい顔のさくちゃんでした。

帰りの下り坂は、気持ち良かったですが、スピードが50K 近くでて、

かなり、ブレーキをかけながら降りて行きました。

結構、怖かった!!!

 

看板

 

「 PACIFIC  Deli  CAFE 」で遅めのランチ。

 

店内

 

店内はシンプルな内装です。

 

アサヒ

 

運動した後のBeer は、気持ちがいい!!

 

カパオ

 

食事は、自分がカパオで、さくちゃんはバーガーでした。

 

味も良く、大満足でした。

 

レンボー

 

夜は湾岸線を軽く流して、お台場へ!!

 

響き

 

響 に行ってきました。

「  響 」 という漢字は綺麗ですよね。

 

シチュエーション

 

窓の外には。バルコニーの席もあり、ムーディーでした。

 

お酒のピッチもあがりそうですね (笑)

 

 

Y . TAKAGI



 

家外観2

新築パーティー

8月22日(日)

今日は、高島塾リーダー 前山さんの新築竣工パーティー。

場所は、世田谷区代田

 

家外観2

 

前山イズムが詰まっている、こだわりのある家です。

 

玄関

 

ファサードはこんな感じ。

 

玄関入口

 

玄関を入り、ホームパーティー会場となる、2Fへ

 

参加者ゆっくり

 

ロフト階段

 

前山さん、こだわりのロフト!!

 

ロフト2

 

こだわりの畳敷きのロフトになっていました。

 

バルコニー

 

こだわりのルーフバルコニー、カーリーは大はしゃぎ!!

 

ローラー台

 

櫻井ちゃんが、前山さんに言われて、ローラー台を組み立てる。

さすが、トライアスロン部。

 

さとちゃん

 

さとちゃんの男子ごはん!!

 

男子ごはん

 

ジェノベーゼ!! (美味しかったです!!)

 

けんちゃん メロン

 

仕事で北海道に行っていて、参加できなかった、けんちゃんからは、メロンが届きました。

美味しかったですねぇ〜 !!

 

北林さん

 

大御所、北林さんからの差し入れのワイン&泡 6本 → すぐ飲み干しました(笑)

参加者 20名 (20名以上入るリビングは大きいよなぁ!!)

ワイン 16本、ビール 8L の消費量でした。

 

ムートン

 

櫻井ちゃんの持ってきたムートンは、みんなが驚いていました。

すぐ、飲んじゃいましたが……(笑)

 

ゆず入りメロン

 

食後は、今、話題のゆずメロンパン

美味しかったです。

 

前山さん

 

終始笑顔の前山さん、ありがとうございました。

すごく、楽しいひとときでした。

 

写真を取り忘れてしまった、前山さん特性マチェドニアのレシピはこちら ↓

 

マチェドニア

 

美味しかったですねぇ!!

是非、自宅でつくってみます。

 

六本木まつり

 

帰りのは、麻布十番まつり、六本木ヒルズまつりの最終日なので、ちょっと顔を出しました。

すごい人でしたねぇ

 

ドラえもん

 

ドラえもん もいましたねぇ!!

 

何か、長くて、有意義な一日でした。

 

 

Y.TAKAGI



 

カーネル

GOOD MORNING CAFE

おはようございます。

まだまだ、暑い夏が続きますねぇ。

 

カーネル

 

カーネルさんも夏らしく!!!

思わず、車の中からパチッと!!

 

 

何となくこの1週間は、お盆休みもあり、なかなかエンジンがかかりません。

私事ですが、9月の横須賀トライアスロンのデビュー戦を控えていて、

最後の追い込みに入っています。

 

真間川

 

最近は自宅の真間川の周りをランニング&バイクで走ります。

夕方の風景がすごく綺麗なんです。

※ 走るのが必死で、実際、景色どころではありませんが…… (笑)

 

 

昨日は、仕事帰りに、近くの東京体育館に泳ぎに行こうと、トライアスロンチーム

Venga Venga  の櫻井ちゃんと行ったところ、月1の休館日(泣)

十分に運動してから行こうとしていたVenga Venga のチームメートから紹介された、

バーガーの美味しいCafe

 

入口

 

「  GOOD  MORNING  CAFE  」 に行ってきました。

店内には、ルイヴィトンとコラボした芸術家さんと偶然遭遇!?

店舗内装もシンプルで、居心地の良い空間に仕上がっていました。

 

そうそう、お目当てのバーガーは……

 

写真

 

アボガドバーガー & オニオンリング & 良く冷えたハートランド

このボリュームがたまりません!!

運動もせずに、高カロリー (やばっ!!)

 

 

帰りは、時間をおいて、表参道 〜 市川まで約26K、ジテツウで帰りました。

少しはアボカド分位、消費された気がします (笑)

 

 

Y.TAKAGI



 

sun.gif

お盆前の出来事

sun.gif 8月9日 お昼編

 

今、巷で話題の東京スカイツリー。

 

が見えるお宅のリノベーション計画が進行中です。

 

まだプランニングの段階なので、

 

今回はそのお宅の屋上からのショットです。

 

IMG_0522

 

今後、この物件の進捗状況と合わせて

 

ツリーの成長もUPしようかと考えてます。

 

 

 

 

 

night.gif 8月9日 夜

 

6月14日から8月5日の約1ヶ月半の間ですが

 

ものつくり大学から、インターンシップで来てくれた「 市川君 」の

 

送別会を8月9日に行いました。

 

外苑前の韓国料理屋「ハレルヤ」でのbeer.gifショットです。

 

IMG_0550

 

 

いろいろと大変だったと思いますがご苦労様でした。

とてもおいしい料理でした。

 

T.Yamada



 

heart.gif

Love Sweets

今日も暑い一日でした!

そんな中、われらの所長(ボス!!)から嬉しい差し入れがありました〜heart.gif

こんな暑い日なのにも関わらず、列に並んでいただいたそうです。

ちょっとびっくり!っていうか意外?

冷やして食べるドーナッツ「とろなまドーナッツ」ですrestaurant.gif

大きさは直径7センチほどで、やや小ぶり?なのですが、

食後にも軽〜く頂ける、ちょうど言い大きさです!

といいつつ・・・

今日はみんなで2個づつ、ぺろりといただいてしまいました。

食感はアイスのババロア(ちょっとシャキシャキ)+ケーキのスポンジ

が一緒になった感じです。

今の時期にぴったりのSweets です。

そして何と言ってもパッケージがカワイイのです。

12個入りでとてもカラフル。ドーナツの下のフィルムもオーロラがかっていて、

さらにドーナツが引き立っています。

みなさまも是非ご賞味くださいませnote.gif

toronama

Shizuka.M